秋季喝汤就可以治好咳嗽

2024-09-21 20:47:52 来源: 分类:饮食养生

现在已经到了秋季,秋季天气已经渐渐的喝汤好咳变凉了,而且在秋季的可治时候最大的问题就是干燥了,我们的秋季免疫力在这时候也会下降,因此就很容易会出现肺热咳嗽的喝汤好咳症状了,那可怎么办呢,可治其实,秋季我们可以通过食疗的喝汤好咳方法解决哦,一起来看看吧。可治

秋季养肺的秋季<strong></strong>秘方 喝汤就可以治好咳嗽

柚子核桃肉汤

材料:冬瓜皮2克,柚子核5克,喝汤好咳合肉10克。可治

功效:冬瓜利尿下水、秋季消肿解毒、喝汤好咳清热除烦、可治止咳喘、止口渴。柚子核有调整内分泌作用。合桃温肺肾、益命门,其肉滋养强壮、润肺润燥化痰等功效。

做法:冬瓜取其皮洗净,加柚子核、合桃肉捣烂,煮清水10碗,去渣代茶饮,连饮数天。

无花果饮

材料:红糖适量。药物:无花果2至4粒。

功效:止热性喘咳、受热致旧咳复患、喘呃等。

做法:无花果洗净切开,加清水两碗煲汤,后下红糖,浓汤乘温热饮下。

秋季养肺的秘方 喝汤就可以治好咳嗽

川贝炖豆腐

材料:豆腐2块,川贝母15克,冰糖适量(为成人1人的用量)。

功效:清热润肺,化痰止咳

贝母为百合科多年生草本植物川贝母、暗紫贝母等的地下鳞茎,含有多种生物、甾醇及淀粉等,性味甘苦微寒,清热、润肺、化痰,对多种咳嗽都有良好的效果,是化痰止咳的要药。

豆腐性味甘微寒,功能补益脾胃,又能清热润燥,配伍川贝,可增强其清肺润燥之力。

冰糖润肺生津以治肺燥咳嗽,并可调和川贝母、豆腐之味道,使汤味甘中微苦,甘苦适中。

做法:川贝母打碎或研粗末,与冰糖一起放豆腐之上,放上炖盅内,炖盅加盖,文火隔开水炖1小时,饮汤吃豆腐及川贝末。

这就是我们给大家推荐的几款食物了,这些汤都是在秋季的时候非常适合我们食用的了哦,可以起到很不错的补水作用,而且可以养肺止咳哦,大家不要错过了。

秋季养肺的秘方 喝汤就可以治好咳嗽

在秋季的时候,养生保健的重点就是补水润燥了,因此在秋季的时候多喝汤,对我们的身体是很有好处的了,并且我们给大家推荐的这几款汤不仅可以补水,还能润肺止咳哦,大家不要错过了,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。


更多资讯请点击:饮食养生

推荐资讯

颜值里的健康危机 口呼吸影响容貌

江苏卫视约见名医20200511颜值里的健康危机 口呼吸影响容貌

薏仁红豆菱角粥——秋季利尿消肿去湿

秋季很容易上火,而且还会出现食欲不振或者是一些疾病的发生,特别是肠胃问题很容易受到人们的担心,秋季适合吃一些健脾养胃祛湿的食物,比如说菱角就是不错的选择,菱角如何食用呢,来看看薏仁红豆菱角粥的做法。【

结肠炎怎么治疗?推荐5种治疗方法供你选择!

结肠炎是一种会给病人造成腹泻,血便,腹痛等情况的疾病,患上该疾病的病人是比较痛苦的,比较无奈的,但其实时下治疗结肠炎的方式是很多的,病人只需要针对自身的情况来选择适合的方式治疗疾病,就能免受其苦。5种