民间有句老话：有钱难买老来瘦。老年
这句话错吗？不能说错，人需但是减肥并不准确。
老年人太胖肯定不好，老年容易伴发心脑血管疾病、人需高血压、减肥高血脂、老年糖尿病、人需呼吸道疾病、减肥骨质疏松、老年骨关节炎、人需甚至肿瘤等疾病。减肥
但是老年，老年人太瘦就好吗？
当然不是人需。
首先，减肥老年人过瘦常常提示某些疾病的存在，比如糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、心衰、结核病、消化道疾病等，以及因为饮食量过少导致的营养不良；
其次，老年人过瘦、体重过轻不仅反映了体内脂肪含量少，还意味着体内骨骼重量下降（骨质疏松）以及骨骼肌（也就是平时所说的瘦肉）减少，这在专业上叫做“肌少症”。
肌少症与一个人的健康状况乃至寿命密切相关，所以关于老年人有句话叫做“存钱不如存肌肉”；
第三，体型过瘦的老人常伴有抵抗力、免疫力下降，更容易发生多种感染性疾病，发生骨折的机会也会增多。
2024-07-03 21:171072人浏览
2024-07-03 20:272371人浏览
2024-07-03 20:27199人浏览
2024-07-03 20:111557人浏览
2024-07-03 19:502175人浏览
2024-07-03 19:262155人浏览
健身已经成为现代社会生活中不可或缺的一部分，而健身器材就是大多数人选择锻炼的方式之一。但是市面上琳琅满目的健身器材让人眼花缭乱，如何选择适合自己的健身器材呢？下面来详细讲解一下。一、了解自己的需求在选
健身是现代人追求健康的一种方式，也是当下越来越流行的生活方式。跟随着健身热潮，不少人也想尝试入门学习健身。但是，对于健身小白而言，在健身的路上会遇到诸多问题，比如：怎么健身效果好？健身小白入门先练什么
倪海厦是中风治疗领域的专家，他在多年的临床经验中积累了许多治疗中风的方法。那么，治疗中风的方法有哪些呢？下面，我将为您逐点详细介绍。一、急救处理中风是一种突发的疾病，如果及时进行急救处理就会大大提高治
